Kisah Sukses, Cerita Inspirasi dan Motivasi
Dapatkan inspirasi melalui berupa motivasi, persahabatan,
cinta, kisah sukses, kemanusiaan dan lain lain.. Apa arti dari Dunia ini jika kita tidak bisa saling berbagi ? Kirimkan cerita yang paling menjadi inspirasi kamu hari ini, niscaya semua keinginan kamu akan tercapai. Sukses Selalu!.
10 KEBIASAAN YANG MERUSAK OTAK - Umum
View : 117238 Created by : admin
10 KEBIASAAN YANG MERUSAK OTAK
Posted by Made Tjandri on 2004-09-29
1. Tidak mau sarapan.
Banyak orang menyepelekan sarapan, padahal tidak
mengkonsumsi makanan di pagi hari menyebabkan turunnya
kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada
kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya
berakhir pada kemunduran otak.
2. Kebanyakan makan.
Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang
biasanya menuntun kita pada menurunnya kekuatan
mental.
3. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada
otak kita. Bayangkan, otak kita bisa menyusut dan
akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya. Tak ayal diwaktu
tua kita rawan Alzheimer.
4. Terlalu banyak mengkonsumsi gula.
Terlalu banyak asupan gula akan menyebabkan Kekurangan
nutrisi dan perkembangan otak terganggu.
5. Polusi udara.
Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap
udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara
berpolusi membuat kerja otak tidak efisien
6. Kurang tidur.
Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat.
Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak justru
mati kelelahan.
7. Menutup kepala ketika sedang tidur.
Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan
buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang
diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak
tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak
menjadi rusak.
8. Berpikir terlalu keras ketika sedang sakit. Bekerja
keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak
fit juga memperparah ketidakefektifan otak
9. Kurangnya stimulasi otak.
Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak.
Kurang berpikir justru membuat otak menyusut dan
akhirnya tidak berfungsi maksimal.
10. Jarang bicara.
Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus
pada kerja otak.
...Beri
inspirasi ke teman kamu !!!
Recognizing A Stroke - Urban So, let's start to ask the 3 questions below to everybody we mee! t.
Isn't it easy to help people survive from this dreadful stroke?
Sewaktu pesta barbeque, seorang teman terjatuh - dia meyakinkan semua orang yang datang kalau dia tidak apa2 (mereka menawarkan memanggil paramedik)dan hanya ...[View] Berkat Sahabat - Persahabatan Ini kisah persahabatan dua anak manusia. Yang seorang
adalah putra presiden, yang lain pemuda rakyat jelata
bernama Pono.
Persahabatan ini sudah terjalin sejak mereka masih di
bangku sekolah. Pono punya kebiasaan yang kadang
menjengkelkan. Apa pun peristiwa yang terjadi di
depannya selalu di...[View] Berada di Dua Kuadran - Bisnis Sebut saja koh Aseng seorang pengusaha sukses di
bidang bahan bangunan di Yogyakarta yang tak pernah membiarkan ke-lima orang putra-putrinya menikmati bangku universitas, maka ketika salah satu putrinya nekad
meraih gelar Insinyur Teknik Sipil malah dimusuhi. Apa yang
terjadi dengan putra-putrin...[View] Safety in Plane - Urban Dear all, (mohon disebarluaskan seluas2nya ya)
Sekedar untuk informasi saja, mungkin rekan-rekan semua sudah mendengar berita mengenai kecelakaan pesawat yang baru "take-off" dari Lanud Polonia - Medan. Sampai sore ini penyebab kejadian tersebut belum diketahui dengan pasti.
Mungkin seke...[View] Interesting Things - Umum Menurut penelitian yang dilakukan oleh lembaga
Forrester,
di Amerika, telepon biasa memerlukan waktu 91 tahun
untuk
mencapai jumlah 100 Juta unit terpasang.
Sedangkan televisi memerlukan waktu 54 tahun untuk
mencapai
jumlah yang sama.
Sementara saat ini, handphone memperoleh
satu pelang...[View]
|