Kisah Sukses, Cerita Inspirasi dan Motivasi
Dapatkan inspirasi melalui berupa motivasi, persahabatan,
cinta, kisah sukses, kemanusiaan dan lain lain.. Apa arti dari Dunia ini jika kita tidak bisa saling berbagi ? Kirimkan cerita yang paling menjadi inspirasi kamu hari ini, niscaya semua keinginan kamu akan tercapai. Sukses Selalu!.
10 KEBIASAAN YANG MERUSAK OTAK - Umum
View : 118160 Created by : admin
10 KEBIASAAN YANG MERUSAK OTAK
Posted by Made Tjandri on 2004-09-29
1. Tidak mau sarapan.
Banyak orang menyepelekan sarapan, padahal tidak
mengkonsumsi makanan di pagi hari menyebabkan turunnya
kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada
kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya
berakhir pada kemunduran otak.
2. Kebanyakan makan.
Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang
biasanya menuntun kita pada menurunnya kekuatan
mental.
3. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada
otak kita. Bayangkan, otak kita bisa menyusut dan
akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya. Tak ayal diwaktu
tua kita rawan Alzheimer.
4. Terlalu banyak mengkonsumsi gula.
Terlalu banyak asupan gula akan menyebabkan Kekurangan
nutrisi dan perkembangan otak terganggu.
5. Polusi udara.
Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap
udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara
berpolusi membuat kerja otak tidak efisien
6. Kurang tidur.
Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat.
Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak justru
mati kelelahan.
7. Menutup kepala ketika sedang tidur.
Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan
buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang
diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak
tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak
menjadi rusak.
8. Berpikir terlalu keras ketika sedang sakit. Bekerja
keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak
fit juga memperparah ketidakefektifan otak
9. Kurangnya stimulasi otak.
Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak.
Kurang berpikir justru membuat otak menyusut dan
akhirnya tidak berfungsi maksimal.
10. Jarang bicara.
Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus
pada kerja otak.
...Beri
inspirasi ke teman kamu !!!
Kesabaran - Umum Beberapa bulan yg lalu di meja pemesanan kamar hotel Memphis, saya melihat suatu kejadian yg bagus sekali, bagaimana seseorang menghadapi orang yg penuh emosi.
Saat itu pukul 17:00 lebih sedikit, dan hotel sibuk mendaftar tamu-tamu baru. Orang di depan saya memberikan namanya kepada pegawai ...[View] Gagang Trolley Lebih Jorok dari Pintu Toilet - Umum
Jakarta, Acara belanja bulanan bisa jadi bencana kalau tidak hati-hati. Sebuah penelitian terbaru membuktikan, trolley alias kereta belanja menyimpan lebih banyak kuman ketimbang handle pintu toilet. Hiiiiiiiiii!!
Penelitian ini dilakukan oleh lembaga Consumer Protection Board di Korea. Merek...[View] Jalan menuju sukses - Umum Soul's Bread
JALAN MENUJU SUKSES
Unknown
Seorang eksekutif muda bertemu dengan seorang guru di sebuah jalan raya. Ia
bertanya, "Guru, yang manakah jalan menuju sukses?"
Sang guru terdiam sejenak. Tanpa mengucapkan sepatah kata, sang guru menunjuk
ke arah sebuah jalan. Eksekutif muda itu ...[View] Surat Cinta Seorang Guru - Umum On behalf of all teachers in The Republic of Indonesia: "Surat Cinta Seorang Guru" - (Mohon maaf klo tdk berkenan...)
--------------------------------------------------------------------------------
Anak-anakku,
Jika hari-hari ini kebersamaan kita terganggu, bukan karena k...[View] Pakaian Kebahagiaan - Umum Suatu ketika, tersebutlah seorang raja yang kaya raya. Kekayaannya sangat melimpah. Emas, permata, berlian, dan semua batu berharga telah menjadi miliknya. Tanah kekuasaannya, meluas hingga sejauh mata memandang. Puluhan istana, dan ratusan pelayan siap menjadi hambanya.
Karena ia memerintah den...[View]
|